COVID-19 và sức khỏe tâm thần

Virus corona đã chính thức được tuyên bố là tình trạng khẩn cấp quốc tế vào ngày 11 tháng 2020 năm XNUMX.

Mặc dù chỉ mới hai năm kể từ những tuần đầu tiên chúng ta bị cách ly, nhưng hơn một vài điểm chung đáng lo ngại đã được đưa ra ánh sáng: theo thống kê, mọi người tức giận hơn, trầm cảm hơn, căng thẳng hơn và lo lắng hơn nhiều so với trước thảm họa sức khỏe cộng đồng quy mô lớn này.

Bất kỳ người lớn nào còn sống đến ngày nay có lẽ sẽ không phải đọc tài liệu để hiểu tại sao.

Bệnh tâm thần cảm thấy như thế nào sau đại dịch?

Đối với nhiều người Mỹ, COVID-19 đồng nghĩa với tất cả những điều tiêu cực: thất nghiệp và nghèo đói mới tìm thấy, không tiệc tùng, không đi du lịch, không nhà hàng, tuần ở nhà một mình và ít thời gian kết nối trực tiếp với bạn bè và gia đình.

Đặc biệt, trẻ em đã thích nghi với cuộc sống và phát triển không ngừng, đã có một khoảng thời gian đặc biệt khó khăn. Hành vi giống như đau buồn đã được quan sát chính thức ở trẻ em bị ảnh hưởng bởi đại dịch, cũng như các vấn đề khác như rối loạn căng thẳng cấp tính và khó thích nghi với một thế giới mới xa xôi.

Trên thực tế, The Guardian thậm chí còn phát hiện ra rằng các cuộc gọi đến ChildLine, một đường dây trợ giúp dành cho trẻ em, đã tăng lên đáng kể ngay khi đại dịch diễn ra.

Chỉ riêng điều này thôi đã khiến bạn đau lòng, nhưng nó khác xa với mức độ của bức tranh toàn cảnh. Những người đã phải vật lộn với bệnh tâm thần trên diện rộng — rối loạn ăn uống, sa sút trí tuệ và thậm chí cả tâm thần phân liệt — không chỉ gặp khó khăn hơn trong việc mua sắm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần theo quy định và phù hợp cần thiết để quản lý các rối loạn này. Họ thực sự có thể dễ bị nhiễm COVID-19 hơn nam giới hoặc phụ nữ bình thường.

Cuối cùng, một nhân khẩu học khác đáng quan tâm: sức khỏe tâm thần của những người thực sự tự nhiễm COVID-19, đặc biệt là ở đỉnh điểm của cơn sốt đại dịch. Sự tẩy chay xã hội vượt ra ngoài nhiệm vụ toàn thành phố, sự xấu hổ cá nhân, mong muốn tránh lây nhiễm cho những người xung quanh, sợ chết hoặc bệnh nặng, và lo lắng về hậu quả sắp tới về mặt di chuyển tài chính đều thường được tự báo cáo là cản trở sức khỏe cá nhân rất nhiều.

Bị mắc kẹt trong kiểm dịch, xa những người thân yêu, chỉ làm tăng thêm cảm giác bất lực và tuyệt vọng này.

Các triệu chứng của tình trạng không khỏe liên quan đến đại dịch

Một số dấu hiệu cho thấy bạn hoặc người thân có thể đang phải vật lộn với chứng trầm cảm hoặc lo lắng liên quan đến đại dịch bao gồm, nhưng không giới hạn ở những điều sau đây:

  • Nỗi sợ hãi về một tương lai không chắc chắn
  • Cô đơn bằng cách giữ khoảng cách vật lý
  • Lo lắng về tài chính và sự sống còn của một người
  • Căng thẳng lan tỏa cản trở hoạt động hàng ngày
  • Khó ngủ, nghỉ ngơi hoặc "tắt" vào cuối ngày

Tất cả những điều trên có thể trở nên trầm trọng hơn bởi các yếu tố xa xôi cũng liên quan đến đại dịch — ví dụ, việc giảm hoặc mất hoàn toàn thu nhập có thể khiến một cá nhân dễ bị tổn thương rơi vào tình trạng trầm cảm sâu sắc và thậm chí có thể buộc họ phải đánh bạc, uống rượu quá mức hoặc tham gia vào các hình thức hành vi nguy hiểm, tự hủy hoại bản thân khác.

Khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hạn chế cũng đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự lo lắng về đại dịch ở nhiều người Mỹ, đặc biệt là sự bất bình đẳng liên quan đến giới tính và chủng tộc.

Theo nhiều cách, phần lớn nguyên nhân cho những xu hướng này là do các nhiệm vụ giữ khoảng cách vật lý và các biện pháp phong tỏa khác của chính phủ đã làm giảm đáng kể cuộc sống trung bình, và, ở một số thành phố, trong những ngày theo nghĩa đen. Những người khác tin rằng các cá nhân đã phải chịu đựng nhiều hơn khi các hạn chế của đại dịch vén bức màn về sự tầm thường và vô ích của cuộc sống gia đình hiện đại.

Hơn bất cứ điều gì, sự suy thoái đáng kể về sức khỏe cá nhân này đã đi đầu trong lập luận trong việc vận động cải cách sức khỏe tâm thần, không chỉ ở Mỹ, mà trên toàn thế giới.

Câu trả lời có phải là một điểm dịch vụ dễ tiếp cận hơn không? Bảo hiểm tốt hơn? Hay thậm chí chỉ là một sự điều chỉnh thái độ tinh vi khi nói đến các chiến lược mà chúng ta sử dụng để chống lại rối loạn chức năng?

Nó rất có thể là tất cả những điều trên. Tính toán với cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng có sắc thái và gần như toàn cầu này không chỉ quan trọng đối với những người trưởng thành bị ảnh hưởng bởi đại dịch, mà còn đối với trẻ em và thanh thiếu niên có cuộc sống bị gián đoạn rất mật thiết bởi sự kiện toàn cầu này.

Lời kêu gọi thay đổi và hành động

Khi bảng trò chơi đã được lật lên, không có thời điểm nào tốt hơn để đưa ra một trò chơi hoàn toàn mới. Nhiều chuyên gia cho rằng đã đến lúc cải cách sức khỏe tâm thần.

Cải cách chăm sóc sức khỏe trông như thế nào? Một hệ thống chăm sóc sức khỏe tích hợp sâu sắc hơn, một hệ thống tồn tại để phục vụ, không phải để chuyển một đô la. Với khả năng tiếp cận và giáo dục chắc chắn sẽ đi kèm với sự trao quyền, dẫn đến những lựa chọn tốt hơn giúp duy trì sức khỏe thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, hầu hết, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ đơn giản là muốn có một hệ thống chăm sóc sức khỏe quốc gia được trang bị và chuẩn bị cho đợt bùng phát tiếp theo ở cấp độ của SARS-CoV-2. COVID-19 tấn công chúng tôi như một chuyến tàu.

Mặc dù hệ thống chăm sóc sức khỏe của chúng tôi chắc chắn nằm ở gốc rễ của giải pháp, nhưng chúng tôi cũng tin tưởng sâu sắc vào sức mạnh của kết nối cá nhân, cộng đồng và hỗ trợ nội bộ. Bây giờ thế giới đang mở cửa một lần nữa, cuối cùng chúng ta sẽ có thể nhặt những mảnh vỡ của thế giới mà chúng ta đã sống cuộc sống của mình trước đây cùng nhau.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn, luôn có hy vọng. Vui lòng liên hệ với bác sĩ, bạn bè hoặc thành viên trong gia đình bạn hoặc Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số (800) 273-8255 để được hỗ trợ trong những lúc cần thiết.

Bạn vẫn còn thắc mắc?

Đã qua rồi cái thời của những căn phòng chờ đông đúc, những bệnh viện khó khăn và những bàn khám bệnh lạnh lẽo. Tại Rume, chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc theo các điều khoản của bạn, ở đâu và khi nào bạn cần, bao gồm y tế từ xa, lái xe thrus và cửa sổ bật lên. Bạn sẽ nhận được kết quả nhanh chóng và thông tin chi tiết đáng tin cậy.