Tinatantya ng American Academy of Pediatrics na kahit saan mula 35 hanggang 45 milyong kabataang Amerikano ang nakatala sa ilang uri ng programa sa palakasan sa paaralan sa anumang partikular na panahon.
Habang bumubuti ang lagay ng panahon at ang mga palakasan sa paaralan para sa tagsibol at tag-araw ay nagpapatuloy, maaaring iniisip mo kung ang iyong sariling anak ay dapat umupo o hindi sa season na ito. Ang bawat paaralan ay bahagyang mag-iiba sa patakaran nito sa COVID-19; kung hindi pa nakansela ang season, marami kang magagawa para mapanatiling ligtas at malusog ang buong kawan, sa field at off.
1. Gumawa ng plano
Kung ikaw ay isang coach o isang boluntaryo, inirerekomenda ng CDC na baguhin ang iyong diskarte sa sports sa paaralan. Ito ay maaaring magkaroon ng maraming anyo:
- Pagbabago ng mga aktibidad sa pagsasanay, pagkondisyon, at iba pang mga pagsasanay upang maging mas malayo sa lipunan
- Paglilinis ng lahat ng kagamitan pagkatapos ng bawat sesyon
- Kung maaari, bawasan ang pagbabahagi ng kagamitan at damit sa pagitan ng mga atleta
- Paghihikayat ng mabuting kalinisan at kagandahang-asal sa pagitan ng mga manlalaro
- Paglikha ng mga dokumento at palatandaan bilang mga paalala at mapagkukunan ng patnubay
- Pagbibigay ng PPE at mga bagay tulad ng hand sanitizer kung kinakailangan
- Piliin ang mga aktibidad sa labas kaysa sa pagsasanay sa loob ng bahay kung kaya mo
Kung ang sinuman sa koponan ay nagsimulang magpakita ng mga sintomas, dapat silang magpasuri kaagad, o hindi bababa sa bago ang iyong susunod na sesyon ng pagsasanay o laro. Bagama't hindi kailangan ang pag-mask sa panahon ng laro, lahat ng coach at adult assistant ay dapat na naka-mask nang maayos sa lahat ng oras.
Ang pagkonsulta sa iyong magiliw at lokal na pediatrician ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng ilang insight kung sa tingin mo ay hindi sapat ang iyong ginagawa.
2. Bumuo ng mga practice pod
Ano ang isang COVID-19 pod? Sa pangkalahatan, ito ay isang grupo ng mga taong negatibo sa COVID na sumasang-ayon na limitahan ang kanilang social circle sa kanilang sarili lamang upang maiwasang makontamina ang grupo na may impeksyon mula sa labas. Kilala rin ang mga ito bilang "mga bula" o "quaranteams" ng COVID-19—kung lahat ng tao sa iyong team ay kumpirmadong walang COVID, walang dahilan para hindi sila makapagsanay at maglaro nang magkasama.
Maliwanag, kapag naglalaro laban sa mga koponan mula sa ibang mga paaralan, ang mga bagay ay nagiging mas kumplikado. Para sa napakabatang mga atleta na nakikipagkumpitensya sa isang eksklusibong intramural na batayan, gayunpaman, ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na solusyon na nagpapanatili sa mga bata na aktibo at malusog na magkasama.
3. Iwasan ang malapitan
Karamihan sa mga sports sa tagsibol ay nagaganap sa labas—ang ilan ay nag-aakala na ang iyong anak ay hindi talaga nasa panganib kapag ibibigay ang lahat sa larangan ng paglalaro. Sa halip, dapat kang mag-alala nang higit pa tungkol sa anumang oras na ang buong grupo ay magkakasama—transportasyon ng bus papunta sa iyong mga away, locker room, at ang hindi maiiwasang pizza party pagkatapos ng malaking panalo.
Ang masking ay isang malinaw na solusyon, kasama ang social distancing, lalo na sa isang panloob at hindi maaliwalas na setting. Ang sinumang bata na mas matanda sa dalawa ay dapat na nakasuot ng maskara kung naaangkop, lalo na kapag kasama ang maraming iba pang mga bata mula sa ibang distrito ng paaralan.
Maraming mga lugar ang humihiling ng mga maskara para sa mga hindi nabakunahang bisita, kaya't magkaroon ng kamalayan sa mga patakaran sa iyong lugar at mag-mask kung naaangkop.
4. Subukan bago ang unang araw
Ang pagsusulit sa paaralan ay isa sa aming mga paboritong serbisyong pangkomunidad—tatlumpung segundo lang ang kailangan nito bawat mag-aaral, at tinatanggal nito ang pagdududa na walang ibang magagawa. Kung ang iyong paaralan ay hindi regular na nagsusuri, maaari mong isaalang-alang ito nang nakapag-iisa para sa lahat ng mga bata sa iyong koponan.
Kung walang sinuman sa koponan ang may sintomas, malamang na wala kang dapat ipag-alala. Ang garantiya ng negatibong pagsusuri sa COVID, gayunpaman, ay maaaring makapagpaginhawa sa ilang magulang (at mga bata!). Ito ay maaaring mangyari lalo na sa pagtatapos ng isang malaking kumperensya o ibang team outing, kung naaangkop.
Minsan, ang kawalan ng katiyakan ay hindi katumbas ng halaga. Kung ikaw ay nasa merkado para sa pagsubok ng koponan, higit kaming masaya na obligado. Mag-click dito upang makapagsimula.
Paano kung kanselahin ang baseball ngayong taon?
Ang CDC ay palaging napaka-vocal tungkol sa kahalagahan ng personal na pag-aaral at pakikisalamuha para sa mga bata, lalo na sa kanilang mga unang araw ng pag-aaral. Kung pipiliin ng iyong distrito na mag-opt out sa taong ito, mayroon pa ring maraming paraan upang ikaw at ang iyong pamilya ay manatiling aktibo sa sarili mong mga termino.
Ang pagbibisikleta ng pamilya, mahaba, magagandang paglalakad, at, siyempre, ang biglaang pag-ikot sa likod-bahay pagkatapos ng hapunan ay ilang ligtas na aktibidad na lalahukan ng iyong sambahayan.
